Für wen?

Für jeden Menschen der bereit ist, sich seine Themen, emotionale Wunden, Traumatas und negative Ereignisse anzuschauen. Dies geschieht in der Regel durch tiefe EMDR-Coachings. Quasi, einmal das Ticket “Hölle und zurück”.

Ob Probleme im Elternhaus, mit Freunden, Partnern, Mitschülern oder Kollegen, bei Stress, Mobbing, Wut in der Schule (herausforderndes Verhalten), Gewalt und anderen herausfordernden Lebenssituationen – bei all diesen Themen stehe ich Dir als Coach und Trainer zur Seite. Sofern ich den Bedarf an einer Psychotherapie erkenne, werde ich dies mitteilen. Ganz besonder freue ich mich über Menschen die sich mit den trangenerationalen Traumatas (Cycle Breaker bzw. Cycle Breakerinnen) auseinandersetzen wollen.

Planlos oder Plan haben?

Gemeinsam erarbeiten wir deinen individuellen Plan – von Orientierungslosigkeit hin zu einer maßgeschneiderten Strategie. Damit Du dich und dein Verhalten besser verstehen kannst.

Selbstbestimmt, souverän und frei – gemeinsam entwicklen wir eine individuelle sowie wirkungsvolle Strategie mit der Leidensdruck spürbar reduziert wird und mehr Leichtigkeit in das Leben kehrt. Durch die Erweiterung des Bewusstseins wird die Realisierung der persönlichen Ziele nachhaltig gefördert.

Wie?

Traumazentrierte Persönlichkeitsentwicklung ist mittlerweile die Basis meiner Arbeit geworden. Meine Coachings sind unkonventionell, explorativ und auf die jeweilige Situation zugeschnitten.

Das Konzept basiert auf den Grundpfeilern Ehrlichkeit und Vertrauen. Meine Coachings integrieren verschiedene Ansätze wie die Persönlichkeitsentwicklung nach Björn Migge, Neuro-Linguistisches Programmieren (NLP), Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR), systemisches Coaching sowie Anti-Gewalt- und Deeskalationstraining. Dieser ganzheitliche Ansatz fördert nicht nur die individuelle Entfaltung, sondern auch nachhaltige Veränderung und persönliches Wachstum.

Logo EMDR Coach Dirk Grünhagen

EMDR-Coach • Dirk Grünhagen

Dein Coach für traumazentrierte Persönlichkeitsentwicklung-TZP

Dirk Grünhagen - EMDR Coach für Persönlichkeitsentwicklung und Traumaverarbeitung steht hinter einem Treppengeländer vor einem alten Gebäude.

Moin, ich bin Dirk.
Oder wie die Kids mich gerne nennen: Herr Dirk.

Wenn wir nichts ändern, ändert sich nichts. 

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Dirks bunte palette

Workshops für junge Menschen and don't call it Sozialtraining!

In meinen einfühlsamen EMDR-Coachings und Workshops öffne ich Menschen einen Weg zu ihren eigenen Emotionen. Hierbei schaffe ich einen sicheren Raum für offene und moderierte Gespräche, in denen Themen wie Gewalt, Mobbing, Freundschaft, Einsamkeit, Ängste, Bedürfnisse, Missbrauchserfahrungen, Tod, Trauer und Wünsche offen kommuniziert werden. Meine Begleitung erstreckt sich auch auf Herausforderungen wie emotionale Wunden, Depressionen, Traumata, Burnout, PTBS, Angststörungen und Panikattacken.

Der Fokus meiner Workshops liegt dabei nicht nur auf dem Individuum, sondern auch auf der Stärkung der Gemeinschaft als soziales System. Der Leitgedanke “Verstehen, aber nicht einverstanden sein!” betont die Wichtigkeit des gegenseitigen Respekts, während wir die individuellen Bedürfnisse wahrnehmen und akzeptieren. Lass uns gemeinsam einen Raum schaffen, in dem Verständnis und Respekt im Einklang mit persönlichem Wachstum stehen.

Persönlichkeitsentwicklung, Beratung und Prävention

EMDR und EMDR-S-Coachings

Workshops für Vereine, Jugendhilfeträger, Behörden & Unternehmen

Zwei Sessel im Coachingraum in Horumersiel von Dirk Grünhagen.

So vielseitig wie ich bin, gestalten sich auch meine Angebote. Wenn du oder ihr – sei es als Einzelperson, Paar, Lebensgemeinschaft oder Familie – Veränderungen anstrebt, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Entweder telefonieren wir, machen einen Zoom-Call, ich kann auch zu euch nach Hause bzw. in die Firma kommen oder ihr macht euch einen schönen Tag an der Nordsee und besucht mich in meinen Räumlichkeiten in Horumersiel.

"planLOS - sieh das, was Du noch nicht siehst!"

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Spotify & Youtube

Planlos Trainings zu Gast in den Medien

Wenn Du im Vorfeld schon etwas über mich wissen willst, dann hör dir nicht das Gelaber von irgendwelchen Menschen an, die mich eh nicht kennen. Schau dir einfach diese autentischen und ehlichen Beiträge auf Spotify oder YouTube an.

Auf Youtube

Auf Spotify

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Kontakt & Booking

Einfache Kontaktaufnahme ohne Schnickschnack!

Bei Interesse an traumanzentrierter Persönlichkeitsentwicklung-TZP, meinen EMDR-Coachings & Workshops, für Fragen, Terminabsprachen oder Angebotserstellungen, stehe ich dir gerne zur Verfügung. Melde dich einfach, wenn du bereit bist.